Date el tiempo para ti también
La sobrecarga de actividades y responsabilidades que trae tener un bebé puede afectar la vida cotidiana de una madre hasta el punto de dejar de lado hobbies, cursos, el propio bienestar o salidas con amigas. Date el lugar también para esas cosas. ¡A no dejarse consumir por el cansancio y la ansiedad!
No abandones tus ganas de mirar una película, dibujar, escuchar música, ir a pasear. Tómate tu tiempo, sin sentir culpa porque tu bebé se encuentra con tu pareja o con alguien que lo cuida. Ellos comprenden que su mamá también debe tener sus espacios. ¡Tómate ese café con amigas! Y aprovecha los momentos de siesta para revisar tus redes sociales.
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